Chakra: Cosa Sono, Significato, Tipi, Benefici e Come Sbloccarli

Cosa sono i Chakra? Definizione

I chakra sono centri energetici sottili situati lungo la colonna vertebrale, descritti dalle antiche tradizioni dello yoga, dell’ayurveda e del tantra. Il termine “chakra” in sanscrito significa “ruota” o “disco”, indicando il movimento rotatorio dell’energia vitale (prana) in questi punti specifici.

Secondo la filosofia indiana, i chakra regolano il flusso dell’energia nel corpo fisico, mentale e spirituale. Ogni chakra corrisponde a funzioni particolari, aree del corpo, emozioni, qualità psicologiche e stati di coscienza.

I 7 Chakra Principali: Nomi, Significati, Colori, Posizioni

Muladhara – Chakra della Radice

  • Posizione: Base della colonna vertebrale, area del perineo

  • Colore: Rosso

  • Elementi: Terra

  • Significato: Stabilità, sicurezza, radicamento, istinto di sopravvivenza

Svadhisthana – Chakra Sacrale

  • Posizione: Sotto l’ombelico, area pelvica

  • Colore: Arancione

  • Elementi: Acqua

  • Significato: Creatività, sessualità, piacere, emozioni

Manipura – Chakra del Plesso Solare

  • Posizione: Tra ombelico e sterno

  • Colore: Giallo

  • Elementi: Fuoco

  • Significato: Forza di volontà, autostima, energia personale

Anahata – Chakra del Cuore

  • Posizione: Al centro del petto

  • Colore: Verde (o rosa)

  • Elementi: Aria

  • Significato: Amore, compassione, relazioni armoniose

Vishuddha – Chakra della Gola

  • Posizione: Gola, zona del collo

  • Colore: Azzurro/blu chiaro

  • Elementi: Etere/spazio

  • Significato: Comunicazione, espressione, autenticità

Ajna – Chakra del Terzo Occhio

  • Posizione: Tra le sopracciglia

  • Colore: Indaco/blu scuro

  • Elementi: Luce

  • Significato: Intuizione, saggezza, visione interiore

Sahasrara – Chakra della Corona

  • Posizione: Sommità della testa

  • Colore: Viola o bianco

  • Elementi: Cosmo/spirito

  • Significato: Connessione con il divino, consapevolezza superiore