Come scegliere una scuola di yoga seria – 5 segnali da riconoscere
Che tu voglia iniziare a praticare o formarti come insegnante, scegliere una scuola di yoga seria è fondamentale. In un mondo dove l’offerta è ampia e a volte confusa, è importante sapere cosa osservare per trovare un ambiente sicuro, professionale e coerente con i valori dello yoga.
1. La formazione è certificata e trasparente
Una scuola seria presenta programmi chiari e riconosciuti, come le certificazioni Yoga Alliance (RYT200, RYT500) o equivalenti. I contenuti devono essere dettagliati, con ore suddivise tra pratica, teoria, anatomia, pedagogia e filosofia.
2. Gli insegnanti hanno esperienza reale
Controlla sempre chi sono i docenti. Un insegnante esperto:
- Ha almeno 5 anni di insegnamento attivo
- Continua a formarsi
- Vive coerentemente la pratica, anche fuori dal tappetino
Non si tratta di titoli, ma di presenza, sensibilità, coerenza.
3. L’ambiente è accogliente, non giudicante
Una vera scuola di yoga non giudica il corpo, l’età o la forma. Accoglie con rispetto ogni persona nel suo cammino. Senti se ti senti visto, ascoltato, accompagnato.
4. La filosofia è vissuta, non solo spiegata
Lo yoga è anche studio, ma soprattutto esperienza. Una buona scuola integra insegnamenti come ahimsa (non violenza), satya (verità), ascolto, presenza e consapevolezza nella pratica quotidiana. Non è marketing, è coerenza.
5. Il percorso non promette scorciatoie
Diffida di chi promette “diventa insegnante in 2 weekend” o “certificazioni facili”. Lo yoga richiede tempo, dedizione e umiltà. Una scuola seria ti accompagna con pazienza, senza pressione, ma con rigore e amore.
BehrangYoga – Un approccio integrato e autentico
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---La scuola giusta non è perfetta, ma vera
Segui l’ascolto, senti il contesto, osserva la cura. Se ti senti rispettato e ispirato, forse hai trovato il tuo posto.