Somatic Yoga Teacher Training Torino
Corso di Specializzazione: L’Approccio Somatico Integrato nello Yoga
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Porta la tua pratica e il tuo insegnamento verso una nuova dimensione di ascolto. Il Somatic Yoga Teacher Training a Torino è un percorso completo di 50 ore di formazione, progettato per chi desidera unire la saggezza millenaria dello Yoga (Vinyasa, Hatha e Yin) con le più recenti intuizioni del movimento somatico e delle neuroscienze.
In questo viaggio esperienziale, imparerai a non limitarti alla forma estetica dell'asana, ma a guidare ogni pratica attraverso l’ascolto profondo, il rilascio delle tensioni croniche e la presenza mindful. Un’occasione unica per trasformare il tuo modo di vivere e trasmettere lo yoga.
Cosa Imparerai in questo Percorso
Fondamenti del Somatic Yoga: Scopri come l’approccio somatico aiuta a ritrovare fluidità, libertà di movimento e un benessere naturale duraturo.
Propriocezione e Dialogo Interno: Sviluppa tecniche avanzate per affinare la consapevolezza corporea e creare una connessione autentica con il proprio sé.
Integrazione nelle tue Classi: Impara a inserire micro-movimenti e principi somatici nelle tue lezioni di Vinyasa, Hatha e Yin Yoga in modo fluido e professionale.
Sequenziamento Personalizzato: Crea pratiche su misura che rispettino l’unicità di ogni allievo, trasformando la lezione in uno spazio di esplorazione sicura.
Respiro e Regolazione Nervosa: Utilizza il pranayama somatico e la mindfulness in movimento per favorire l'equilibrio del sistema nervoso e la calma mentale.
Didattica e Linguaggio Empatico: Affina una comunicazione inclusiva e accogliente per sostenere gli studenti nel loro personale viaggio di auto-scoperta.
Il Tuo Percorso Formativo: Struttura del Corso
Il training è suddiviso in tre moduli esperienziali, pensati per accompagnarti gradualmente dalla scoperta personale alla padronanza dell'insegnamento.
WEEKEND 1 – Le Radici e l’Ascolto: Fondamenti del Somatic Yoga
Il primo passo per abitare il corpo con una nuova presenza.
Oltre lo Yoga Tradizionale: Storia, principi e le differenze fondamentali tra l'approccio somatico e la pratica classica.
La Mappa dell’Ascolto: Tecniche di body scan, propriocezione e micro-movimenti per affinare il radicamento e il respiro.
Laboratorio di Hatha Yoga Somatico: Vivere l'asana come un'esplorazione fluida, valorizzando la lentezza e la presenza consapevole.
Anatomia Esperienziale: Imparare a sentire muscoli e articolazioni attraverso l’esperienza diretta e il movimento sentito.
Dialogo Corporeo: Pratiche guidate di movimento libero per entrare in relazione profonda con se stesse e con il gruppo.
WEEKEND 2 – Fluidità e Rilascio: Integrazione Vinyasa e Yin Yoga
Sperimentare la dinamicità consapevole e il rilassamento profondo.
Sequenze di Movimento Consapevole: Creare routine che favoriscano la mobilità, la fluidità e il rilascio delle tensioni profonde.
Vinyasa Yoga in Chiave Somatica: Lasciare che il respiro guidi il movimento; focus su transizioni lente e ascolto continuo del flusso.
Yin Yoga e Rilascio Naturale: Esplorazione delle posture mantenute a lungo per percepire e sciogliere i blocchi del corpo.
Mindfulness e Pranayama Somatico: Pratiche di respiro consapevole e meditazione in movimento per l’equilibrio del sistema nervoso.
L’Arte della Conduzione: Come guidare classi e laboratori con un linguaggio empatico, offrendo feedback sicuri senza mai invadere lo spazio altrui.
WEEKEND 3 – Didattica e Presenza: Verso un Insegnamento Autentico
Dalla pratica personale alla creazione di uno spazio sicuro per gli altri.
Progettazione di una Lezione Somatica: Strutturare classi complete dall'accoglienza al rilassamento, unendo creatività e metodo.
Adattabilità e Inclusione: Personalizzare Vinyasa, Hatha e Yin Yoga per accogliere le sensibilità e le esigenze di ogni praticante.
Etica e Relazione: Creare un ambiente sicuro (holding space), basato sulla presenza autentica e il rispetto profondo.
Laboratorio Pratico e Feedback: Ogni partecipante guiderà una mini-sessione, ricevendo feedback costruttivi in un clima di supporto collettivo.
Rituali Somatici Quotidiani: Pratiche avanzate (rolling spine, wave breath, grounded walking) e strategie per portare la consapevolezza somatica nella vita di ogni giorno.
Dettagli e Calendario del Corso
Il training si svolge interamente in presenza a Torino, attraverso una formula che alterna teoria, laboratori esperienziali e momenti di condivisione profonda.
Le Date del Percorso 2026
Modulo 1: 28 - 29 Marzo
Modulo 2: 18 - 19 Aprile
Modulo 3: 09 - 10 Maggio
A chi è dedicato questo viaggio?
Questo percorso è pensato per chi desidera evolvere professionalmente e personalmente:
Insegnanti di Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin) che vogliono distinguersi con un approccio moderno e consapevole.
Praticanti esperti che desiderano approfondire l'ascolto somatico oltre la pratica fisica.
Operatori Olistici e professionisti del benessere che cercano strumenti concreti e sicuri per arricchire le proprie sessioni.
Certificazioni e Riconoscimenti Professionali
Al termine del percorso, riceverai i titoli necessari per insegnare con autorevolezza e competenza:
Attestato Somatic Yoga Teacher: Rilasciato dalla nostra scuola, valido come ore di formazione continua (Continuing Education) certificate da Yoga Alliance.
Diploma Nazionale Libertas/CONI: Su richiesta, potrai ottenere il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico Operatore Yoga con specializzazione in Somatic Yoga Teacher.
Nota: Il costo per il diploma e il tesserino tecnico è di 55€ per il primo anno (rinnovo annuale a 50€).
Materiali Didattici e Supporto alla Tua Crescita
Durante il Somatic Yoga Teacher Training (50 ore) a Torino, riceverai strumenti completi e curati per sostenere la tua evoluzione professionale e il tuo studio personale:
Dispense Esclusive in PDF: Manuali dettagliati con approfondimenti teorici e pratici sull'approccio somatico allo yoga.
Guida agli Esercizi: Indicazioni chiare sulle pratiche proposte in aula, per continuare ad allenare la tua consapevolezza e la qualità del movimento anche a casa.
Journaling di Consapevolezza: Domande di riflessione personale studiate per integrare l’esperienza nella tua pratica quotidiana e nel tuo stile di vita.
Laboratori di Gruppo: Piccole esercitazioni per consolidare le tue competenze e sviluppare una didattica fluida ed efficace.
Un Approccio Integrato: Dall’Ascolto all’Insegnamento
La nostra metodologia formativa si fonda su tre pilastri fondamentali, per garantirti una preparazione a 360 gradi:
Percorso Personale: Coltiverai la tua pratica somatica attraverso l’ascolto profondo. Una solida consapevolezza corporea è la base imprescindibile per un insegnamento autentico, sicuro e magnetico.
Competenze Didattiche: Imparerai a guidare sessioni di Somatic Yoga sia in gruppo che in modalità individuale, modulando le proposte con sensibilità in base alle esigenze reali dei tuoi allievi.
Trasferibilità delle Pratiche: Acquisirai strumenti versatili da integrare immediatamente in percorsi di mindfulness, meditazione o coaching, arricchendo il tuo profilo professionale con un metodo unico e moderno.
Questo programma è progettato per te, se desideri approfondire lo yoga somatico in modo strutturato, sviluppando competenze concrete e spendibili nel mondo del benessere, del movimento e della consapevolezza.
Modalità di Iscrizione
Scegli la modalità più comoda per te e riserva il tuo posto nel percorso di formazione a Torino.
Offerta Early Bird – Risparmia €100
Iscriviti entro il 09 Marzo 2026 per approfittare della quota agevolata:
Quota Early Bird: €750 (invece di €850).
Puoi scegliere:
Soluzione Unica: €750 entro il 09/03/2026.
In 2 Comode Rate:
1ª rata: €450 entro il 09/03/2026 (per bloccare il prezzo e il posto).
2ª rata: €300 entro il 09/04/2026.
Quota Standard (Dopo il 09 Marzo 2026)
Per le iscrizioni successive al 09/03/2026, la quota è di €850, rateizzabile come segue:
1ª rata: €550 al momento dell’iscrizione.
2ª rata: €300 entro il 09/04/2026.
Come Iscriversi:
Effettua il bonifico a:
Beneficiario: Behrang Danesh Eshraghi
IBAN: IT26V0608501002000000022102
Causale: Somatic Yoga Teacher + Tuo Nome e Cognome
Invia la ricevuta:
Manda una mail a behrangyoga@gmail.com allegando la contabile del bonifico e i tuoi dati per la fatturazione (Nome, Cognome, Codice Fiscale e Indirizzo di residenza).Conferma: Riceverai una mail di conferma con il benvenuto ufficiale nel training
Informazioni Utili
⏳ Posti limitati: L'offerta è valida fino al 25/03/2026 o fino a esaurimento posti per garantire la qualità del lavoro di gruppo.
💬 Hai domande? Scrivimi su WhatsApp al 345 1776302 per una consulenza rapida.
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I nostri libri: tra filosofia, meditazione e respiro
Ogni libro è una porta d’accesso a una dimensione più profonda dell’essere, un invito a esplorare la realtà con uno sguardo nuovo.
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